Arbeitsblatt: Nervensystem und Co-Regulation

Dieses Arbeitsblatt unterstützt Sie als Führungskraft dabei, sich Ihrer eigenen körperlichen
und emotionalen Zustände bewusst zu werden, Ihr Nervensystem zu regulieren und durch Co-Regulation eine stabile, unterstützende Atmosphäre für Ihr Team zu schaffen. Nutzen Sie dieses
Arbeitsblatt, um bewusst Techniken zu entwickeln, die Ihnen und Ihrem Team im Alltag helfen,
Stress zu mindern und gemeinsam Resilienz zu fördern.