Gesundheit

5 Tipps: So führen Sie als Führungskraft achtsamer

Google interessiert sich schon seit Längerem für Achtsamkeit im Management. Aus der Kreativzeit, die Google jedem Mitarbeiter zum selbstbestimmten Arbeiten an persönlichen Projekten gewährt, ist ein Programm mit Achtsamkeitsübungen fürs Management hervorgegangen. Wenn Unsicherheiten zunehmen und der Takt der Entscheidungen immer schneller wird, ist achtsames Innehalten nicht schlecht, um zu erkennen, worum es eigentlich geht. Streuen Sie deshalb achtsame Momente bewusst in Ihren Führungsalltag ein.

Anne Sengpiel

13.03.2025 · 3 Min Lesezeit

Im schnell getakteten Arbeitsalltag einen kühlen Kopf zu bewahren ist wichtig, um gute Entscheidungen zu treffen. In immer kürzeren Intervallen wird von Ihnen als Führungskraft gefordert, mit Ihrem Team innovative Lösungen zu finden und Projekte zum Erfolg zu führen.

5 Gründe für mehr Achtsamkeit

  • Mittels Achtsamkeit schärfen Sie Ihre Selbstwahrnehmung und erweitern Ihr Selbstverständnis.
  • Mit Achtsamkeit schulen Sie Ihre Selbstbeherrschung, die Ihnen hilft, sich auf Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren.
  • Mit Achtsamkeit nehmen Sie sich selbst und Ihre Umgebung intensiver wahr.
  • Mit Achtsamkeit gehen Sie besser auf die Kundschaft, Kolleginnen und Kollegen sowie Ihre Teammitglieder ein.
  • Mit Achtsamkeit nehmen Sie Ihren Körper besser wahr und können schneller auf Stresssituationen reagieren.

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