Tipp 1: Machen Sie’s mit Teamwork
Wer über seine psychische Belastung oder auch Störungen sprechen kann, kann in diesem Moment schon Last abwerfen. Falls Sie selbst betroffen sind, vertrauen Sie sich jemandem an. Beobachten Sie, dass jemand in Ihrem beruflichen Umfeld mental nicht gesund ist, bieten Sie Hilfe an. Aber Achtung: Sie sollen nicht den Therapeuten oder die Therapeutin ersetzen. Hören Sie zu und ermuntern Sie die Person, sich professionelle Hilfe zu holen.
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