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Arbeiten im Flow: So können Sie dieses psychologische Phänomen gezielt fördern

Manchmal geht die Arbeit wie von alleine. Scheinbar ohne Anstrengung werden schwierige Aufgaben gemeistert, und das ganz ohne fremde Hilfe. Es fügt sich ein Teil zum anderen und am Ende kann sich das Ergebnis sehen lassen. Wenn Sie das fühlen, haben Sie offenbar im Flow gearbeitet. Flow-Zustände können sich auch auf die Ausbildung positiv auswirken. Denn dieses Gefühl, etwas zu leisten und sich dabei nicht oder kaum anzustrengen, motiviert ohnegleichen.

Martin Glania

07.11.2024 · 1 Min Lesezeit

Ein typischer Moment, der auf eine Arbeit im Flow hinweisen könnte, ist der Blick auf die Uhr und die Erkenntnis, dass überraschenderweise gleich schon Feierabend ist. Haben Sie das schon einmal erlebt? Kommt dazu das Bewusstsein, dass Sie in den letzten Minuten oder Stunden sehr effizient gearbeitet haben und sich trotzdem topfit fühlen? Freuen Sie sich darüber! Es spricht in diesem Fall nämlich einiges dafür, dass Ihnen das psychologische Phänomen eines Flows geholfen hat.

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